佐々木 繁光

「骨盤を整える方法」

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先生、こんにちは。
佐々木マニピュレーションドットコムの佐々木 繁光です!

前回は、佐々木マニピュレーションテクニックの
「交通事故の後遺症」
についてお話しさせていただきました。

本日は、「骨盤を整える方法」です。

骨盤を整える方法はたくさんあります。
ここではなるべく簡単でよく効くものを紹介したいと思います。

まずは一番簡単かどうかわかりませんが
宮本先生の考案した「新正体法」をさらに進化させた
私の「一瞬整体」がよろしいかと思います。

その中のさらに簡単なものから挙げてゆきます。
マキノ出版の私のムック本に出ている
足首を操作する方法が一番簡単です。

(その方法)
仰向けになり足を伸ばし片足ずつ
足先を内側と外側に倒して検査します。
そして4方向のうちで一番やりにくいものを選択します。

例えば右足が内側に倒しにくかった場合
右足先を内側に倒して踵を少し上げて
3カウントぐらいでストンっと落す。
これを3回繰り返します。

次に上半身のねじれと左右屈を調べて
その歪みに合った一瞬整体を行います。

例えば上半身が右に倒しにくく右にねじり難かったら
体操法の名前としては「みー5」となります。

仰向けになり足は揃えてまっすぐに伸ばして、
腕は体幹から少し放して手のひらを上に向けます。
そして力を抜きリラックスします。

まず上半身を平面上右に倒して
次に両足を踵をずらして広げてゆきます120°ぐらい。

次に右足先を内に向けて踵を床から少し上げ、
3カウントぐらいキープして瞬間的に足をストンっと落とします。
これを3回繰り返す。

少し高度のものですと
腰のねじれをチェックしてから行う体操法があります。

まず仰向けになってもらい
膝を90°ぐらいに曲げて左右に倒してみます。

例えば右に倒しにくかったら「R」という体操法を行います。
うつ伏せになって顔は右を向き右手は顔の前、反対側の手は下に下げます。
両方の膝を十分に曲げ顔と反対側に倒します。
右ひざをベルトの位置まで引き上げます。
左ひざは右足かかとに近づけます。
左の膝を上に少し上げてストンっと落とす。
3回繰り返します。

下記を参照してみてください。

※上記のアドレスでアクセスできない場合はコチラ
https://www.youtube.com/watch?v=Wfi7-22u17k

次に起き上がって横座りを行いやりにくい側をチェックします。
例えば右のおしりを落としにくい場合
そして右側の骨盤、股関節のあたりに違和感がある場合は、
本来の「ミ」の体操法をすればいいのです。

しかし、右のお尻を落としにくく、
左側に違和感がある場合は宮本先生の
青い本の「ミ‘」という体操法をするのです。

この体操法は説明が長くなってしまいますので
次の機会とさせていただきます。

この一瞬整体はとても役に立ちますので
是非習得して頂きたいものです。
この一瞬整体を習いたい方は私にご連絡ください。

他動的には私の場合は「新日本延命学」か
「整神術」で全身の調整を図ります。

延命学
https://shugi-online.com/enmeigaku_dvd1.php
整神術
https://shugi-online.com/seishin1.php

この後各部分の調整に入ります。
様々なテクニックがあります。
下記をご参照ください。

腰部・骨盤編
https://shugi-online.com/sasaki1.php

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■佐々木マニピュレーションドットコム佐々木先生のDVD教材

▼佐々木マニピュレーション法セミナーDVD<頭蓋骨矯正法・特殊操法編>

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https://shugi-online.com/sasaki4.php

▼佐々木マニピュレーション法セミナーDVD<整神術>

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▼佐々木マニピュレーション法セミナーDVD<宮本伝・延命学>

https://shugi-online.com/enmeigaku_dvd1.php

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