【杉本錬堂】肋骨のふちの硬さを改善させる方法

先生、こんにちは。
天城流湯治法の杉本錬堂です！

本日は肋骨のふちの硬さを改善させる方法をご紹介します。

背中が曲がったような姿勢の方は、肋骨のふちが硬かったり、へこんだ形をしています。
これを改善するには、肩甲下筋の腕の付け根をはがしながら上にあげます。

これだけで肋骨が開いて位置も変わります。
是非試してみてください。

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