【横内拓樹】上半身には〇〇〇〇筋

先生、こんにちは。
心身療術整体のヒラキです！

さて、前回に引き続き、三重県にある海から配信いたします。

今回は
・肩がしんどい
・胸部が圧迫され、息苦しい　など
「上半身を緩めたい場合」に触ると緩みやすい場所について解説します。

三頭筋、肋骨辺りがかたい場合、「大腿四頭筋」がかたくなっていることが多いです。

ですので、こちらを緩めてやると上半身がラクになります。

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