先生、こんにちは。
ペインキラー整体の三浦です。
本日は、仰臥位での骨盤矯正法をご紹介したいと思います。
是非参考になさってみてください。
①仰臥位で真っ直ぐ寝てもらう。
②両側、ASIS(上前腸骨棘)の上下変位を触診(患者頭側に変位、足側に変位)。
下記写真では患者左側ASISが頭側変位。
③両側ASISを両手掌で覆い、頭側変位ASISにだけベッド方向へ3秒加圧(約3k)する。
写真では患者左側ASISにのみ加圧。
④両手を離し、患者両膝を90度屈曲、両膝をASIS足側変位側へ倒す。
写真では患者右側へ両膝を倒す。
⑤脚を真っ直ぐの状態に戻して、両足を20秒牽引(約5k)
⑥ASISの左右位置が揃っている事を確認。