先生、こんにちは。
心身療術整体のヒラキです！
本日は、先週お話した「膝はなし」の続きをお話したいと思います。
「膝はなし」は本当に単純で、患者さんにうつ伏せに寝てもらい、膝を曲げて足首の部分を両手でつかんで持ち上げて落とす。
これを何度か繰り返す、これだけです。
非常にシンプルですが、この「膝はなし」に対して「何かコツはありますか？」「深く効果を出すにはどうすればいいですか？」という質問をよくいただきます。
今回はこの「膝はなし」のコツについてお話したいと思います。
コツは無限にありますが、今回は足首を持つ際のコツ、はなす時のリズム、さらにはカウンセリングにも使えることをお話しています。
是非動画をご覧いただいて、「膝はなし」をする際に役立てていただければと思います。
動画はこちら
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