肩・背中の手技

【杉本錬堂】胸骨を緩める方法

先生、こんにちは。
天城流湯治療法の杉本錬堂です!

本日は、胸骨の緩め方についての動画を公開します。

胸骨が硬い人は、姿勢的に言うと胸の中心あたりがへこんで、肩の線が前にきます。
若干肩が上がっていて、肩の力がなかなか抜けません。
こういう姿勢の人が、胸骨が硬い人です。

仰向けに寝転んでも、肩口が床につきません。

胸骨が硬い原因は、咀嚼が足りないことが考えられます。
お腹も硬くなっています。

今回のモデルの方はまだ若いので、直接ぐっと押してもいいのですが、胸骨が硬いのは年配の方が多いので、いきなり押すと危険ですので、本日は別の方法をお伝えします。

胸骨の緩め方の動画はこちら↓↓↓


錬堂先生のDVD教材


▼DVD教材▼