先生、こんにちは。
天城流湯治法の杉本錬堂です！
本日は夏バテ防止についてお話したいと思います。
そもそもなぜ夏バテするのでしょうか？
この時期、全国各地で山開きをするかと思いますが、実はあれが夏バテの防止になります。
どういうことかというと、山開きの時期に、大きく内側から発汗するような状態を作らないと、夏バテにつながるのです。
というのも、汗腺には汗を出す穴とミネラルを吸収する部分穴があります。
このミネラルを吸収する穴は、冬の間などは皮脂によって塞がれてしまっています。
この部分が塞がったまま汗をかくと、ミネラルを含んだ汗がでていって、夏バテしてしまうのです。
動画ではこの他に熱中症についてもお話していますので、是非ご覧になってください。
動画はこちら
↓↓↓
錬堂先生のDVD教材
▼DVD教材▼
