【杉本錬堂】セルフケアにも使える「腱磨き」

先生、こんにちは。
天城流湯治法の杉本錬堂です！

今日は手を打ち付けて違和感があるという方への施術を公開します。

今回は「腱磨き」という方法を中心に施術を行いました。

この「腱磨き」は特に痛みや違和感がない人でもセルフケア的に行えば、手の動きが良くなったりしますのでぜひやってみて下さい。

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