先生、こんにちは。
心身療術整体のヒラキです！
本日は、頭痛や肩こりといった比較的ベーシックな悩みに効く考え方や、施術のやり方をお話したいと思います。
最近うちの患者さんで、頑固な肩こりからくる頭痛、肩こりは感じていないけれども頭が痛くなりやすい、という訴えが多くみられます。
ひょっとすると先生のところでもこういった訴えが多いかもしれません。
この対処法として、以前に皮膚のゆとりを作ることで身体が楽になるというお話をさせてもらいました。
【横内ヒラキ】硬い筋肉や関節を柔らかくする方法先生、こんにちは。
心身療術整体のヒラキです！
本日は、なかなか柔らかくなりにくい筋肉や関節へのアプローチの方法をご紹介したいと...
これと同じ考え方で、肩こり、僧帽筋が張っている、首がガチガチに固まっていて頭が痛い、表情筋が固まっている人は、踵の周りを触ってみてください。
踵の周りは皮膚がへばりつきやすく、皮膚のゆとりがないことが多いです。
ですので、踵の部分の皮膚にゆとりを作ってやると、肩こりが解消することがありますので、是非試してみてください。
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