【杉本錬堂】第1指を内側に曲げたときの手首の痛みの対処法

こんにちは。
天城流湯治法の杉本錬堂です。

今回は「第1指を内側に曲げたときの
手首の痛みの対処法」をお伝えします。

肩の部分にある筋膜の付け根をきり
上腕の筋肉を全体的にはがすことで
柔らかくすることができます。

具体的な部位やテクニック方法は
動画でお伝えしておりますので
どうぞご覧下さい。

動画はコチラ
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