こんにちは
癒楽心体療法
関節アングル整体
代表の松本恒平です。
腰痛の改善方法気になる方多いですかね？
【筋骨格系の骨格をきちんとみること】
骨格のゆがみはあるので
神経の機能低下もしますし
筋肉にも問題を起こし、
筋力低下も起こしてしまい痛みが強くなります。
機能低下をずっと起こすと、
痛みやうつの原因になります。
痛みの領域と、感情の領域が同じところに存在するので
きちんと疼痛を取り除くために、
関節、神経、筋肉のリリース、矯正が凄く大事なんですね。
【では、実際に、どうするのか？】
- 癒楽心体療法や関節アングル整体の手法では、
プッシュプルテクニックといい、
関節の角度をつけて、隙間を作るようにしてやることで
改善が見込まれます。 - また、私は、カイロプラクターBcscなので、
カイロプラクティックの手法で
スラストテクニックを使うなどです。
スラストやアジャストメントは
間違った箇所にすれば、当然、悪化します。
ですので、きちんとモーションパルペーション、
スタティックパルペーションで検査をすることです。
きちんと構造的問題のあるものは、
構造的に矯正をしてやることが絶対に大事です。
なんとなく痛みが取れても、
繰り返す症状は絶対に、矯正ができていないです。
通常、施術がうまくいけば、
右肩上がりに回復しないといけません。
股関節や足首なども影響はします。
しかし、本当に関節が歪んだら、
そこを直接やるほうが物理的に早いですし、
体のもちがいいんです。
ですから、問題の箇所を見分けて
施術をしていくことがとても大事です。
もし、問題が見分けられないときは
基本は、触診、モーションパルペーション、
スタティックパルペーション
整形外科検査の構造的な検査を入れていかれると
問題が分かりテクニックを効果的に使うことができます。
いかがでしたでしょうか？
ぜひ、何か腰痛でお困りの時には、
原因を探して、上記のテクニックを選択してみてください。
本日も読んでもらいありがとうございました。
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