【山内要】ゆっくり回して背筋を緩ませる方法【夢幻流波動療法】

先生、こんにちは。
夢幻流波動療法の山内要です！

本日は、あっという間に背筋を緩ませる方法を動画でお届けいたします。

軽い力でゆっくりと回すようにアプローチをするのですが、肘の位置によって回す方向が異なるので注意してください。

動画はこちら
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