先生、こんにちは。
天城流湯治法の杉本錬堂です！
本日は、頚椎4番の凹みを改善する方法をお伝えします。
第4頚椎が凹むと、首が前にでます。
第4頚椎は胸椎の4,5,6に関係があり、特に胸椎5番に連携しています。
なので、第4頚椎が凹むと、胸椎5番が出っ張ってきます。
第4頚椎の凹みの改善は、頚椎の間にある棘間筋という筋膜を爪先で外側に剥がしていきます。
全体を剥がします。
こうすることによって、凹んでいた第4頚椎が出っ張ってきます。
首の位置も変わります。
是非試してください。
動画ではセルフケアのやり方もお伝えしています。
施術の様子はこちら
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